OutdoorFit mit Kinderwagen

OutdoorFit für Mamas mit dem Kinderwagen

OutdoorFit ist ein Fitnesskurs für Mütter an der frischen Luft. Dein Kind ist im Kinderwagen beim Training dabei. Nach der Aufwärmphase folgt das Power Walking, um die Fettverbrennung zu aktivieren. Anschließend werden mit verschiedenen Übungen die Bein-, Gesäß-, Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt und gestrafft. Die Kursstunde endet mit Dehnungsübungen. 
OutdoorFit kann mit jedem Kinderwagen-Modell und Buggy absolviert werden. 

Du und Dein Kind tanken während des Trainings an der frischen Luft eine Extraportion Vitamin D. Zusätzlich kannst Du Dich mit den anderen teilnehmenden Müttern austauschen. 

 

 

 

Geschlossener Kurs: Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich.
10 Termine für 99,00 € inklusive einem Nachholtermin, falls man wegen Krankheit oder Urlaub mal nicht teilnehmen kann. 

 

Ort: Goldsteinpark Bad Nauheim 

 

Anmeldung & Fragen bitte an: 0151-19657140 oder katrin@babyzeit-hohendorff.de